旅行保健

飛機起降時頭痛怎麼辦？

搭飛機時頭痛是許多人共同的困擾，特別是在起飛和降落時！ 本文深入探討飛機起降時頭痛的原因，並整理了 PTT 網友分享的有效緩解方法。從了解耳壓、鼻竇的影響，到實用的吞嚥、咀嚼口香糖等技巧，讓你不再害怕飛行旅程。文章更提供搭飛機前的準備工作，例如保持水分、清潔鼻腔等，幫助你預防頭痛，享受舒適的空中體驗。無論你是經常搭機的商務人士，還是偶爾出遊的旅客，這篇文章都能提供實用的資訊，讓你告別飛機頭痛的困擾！